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みなさんの夏に負けない暑さ対策はなんですか????


こんばんはそうざいBarAkiraです!!!

久々の雨ですね
雨のおかげもあって、今日は過ごしやすい夜になりそうですね
気が付けば日もかなり伸びて、今の時間でも明るく、道を行く車のライトもついていないのがほとんどですね

皆さん、この初夏の暑さに滅入っていませんか?
明日からまた暑さが戻ってくるようですが、
夏バテなどに負けていませんか??

暑い時は暑いからこそ、体を動かして、汗をかいてすっきりするのがよいのかなーと思います
頑張った自分にご褒美を考えるのも良いですよね

この暑さに負けないための方法など、みなさんはありますか????


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